راح ترتاحي من الكرشة الكبيره

راح ترتاحين من الكرشة الكبيرة ، بس اتبعي الوصفة ولا تملين

الوصفة رائعة ومجربة ، والوصفة تصير اللي عندها شحوم متراكمة بالبطن وكمان اللي بطنها منفوخ بالغازات ، كمان اللي عندها مشكل في المعدة ، واللي عندها غرغرة في الامعاء وصفتي طبية وأخذتها شخصيا من طبيب ألماني يشتغل بالطب البديل ، وحبيت أفيد كل الاخوات اللي يعانون من مشكل الكرش

وأترككم مع الوصفة : 

ملعقتين مرامية جافة مطحونة

ملعقتين شاي أخضر مطحون

ملعقتين زعترجاف مطحون

ملعقتين قرفة مطحون

 

ملعقتين زنجبيل مطحون

ملعقتين قشر رمان مطحون

 

ملعقتين كمون مطحون

ملعقتين بذر الكتان (زريعة الكتان)

الطريقــــة :

تاخذين كل العناصر وتقومي بمزجها جيدا
 الان اسمعيني كويس

= اذا كان بطنك كثير كبير وحاسة انو مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح الى ان تحصلي على عجينة 

= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون الى ان تحصلي على عجينة

خذي شوي من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية لين تنتهي من كل العجينة

بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة بلاستيك وارجعيها الفريزر

* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة هيك ممكن تفطرين عادي

* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي

* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف (بلاش عشا بس فاكهة و بعد شهر تعشي مثل ما تريدي)

ملاحظة مهمة :

في هذه الفترة بتلاحظين كثرة خروجك للتواليت ، لا تخافين ، جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم

اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وراح تشوفين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ولا تملين (ليس اكثر من شهر)

ملاحظة: انا رايي انك تحطى القرص بكاس او نصف كاس ماء حتى يذوب قليلا ثم نشربه احسن للمعدة 

ان شاء الله تستفادوا من الوصفة و اكرر هي

وصفات ماء الورد المذهلة للعناية بجمالك

ماء الورد من أكثر المكونات الشائعة من بين المكونات المخصصة للعناية اليومية بالبشرة، فهو مهدئ فعال يساعد على الترطيب وتصغير حجم المسام، كما يخفف من الإلتهابات، يمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة.

يمكن إضافة بعض من ماء الورد لماء الإستحمام لتضفي علينا الحيوية والانتعاش وهو من العلاجات الفعالة والمعالجة لإرهاق العينين من خلال وضع كرات من القطن المبلل بماء الورد حول العيون.

يعتبر ماء الورد مطهر ومضاد للبكتيريا والالتهابات الخفيفة كما هو معروف بأثاره المنعشة وأريجه الناعم.

بعض الوصفات المنزلية للعناية بجمالك بواسطة ماء الورد

كريم مرطب للبشرة

تخلط 4 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون مع ماء الورد والجلسرين، ثم تضاف 3 ملاعق كبيرة من الحليب المجفف حتي يتكون لوشن سميك، وإذا لم يكن القوام مقبول يمكن إضافة المزيد من الحليب للحصول على القوام السميك.

تحفيز نمو الشعر بواسطة ماء الورد

يتم تدليك فروة الرأس والشعر بماء الورد بصورة منتظمة للحفاظ على شعر صحي وزيادة نمو الشعر.

ماء الورد للعناية بالبشرة الدهنية

يستخدم خليط من  كميات متساوية من ماء الورد مع خلاصة البندق البري. يساعد هذا الخليط بصورة منتظمة على علاج البقع الداكنة على البشرة.

ماء الورد للعناية بالبشرة الجافة

يستخدم خليط من ماء الورد النقي مع الجلسرين كتونر للبشرة إذ ينعيم البشرة ويحسن ملمسها.

ماء الورد للعناية بالبشرة الحساسة

يستخدم ماء الورد بمفرده على البشرة الحساسة، فهو مفيد لتهدئتها.

ماسك لتنعيم البشرة وتحسين ملمسها

تخلط 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد مع ملعقة كبيرة من الزبادي و2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان ثم توضع على البشرة لمدة 15 دقيقة.

ماء الورد المعزز لنعومة الجسم ولمعانه

يضاف ½ كوب من كل من ماء الورد وحليب جوز الهند إلى ماء الاستحمام كونها فعالة جدًا لتنعيم الجسم وجمال البشرة.

ماء الورد لمحاربة التجاعيد

يتم تدليك البشرة بخليط مكون من 2 ملعقة من كل من العسل وزيت اللوز الحلو مع 2 ملعقة صغيرة من ماء الورد و3 قطرات من الفيتامين E ثم يوضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.

طريقة عمل لوشن منظف للبشرة

يضاف ¼ كوب من العسل الطبيعي مع 2 ملعقة كبيرة من سائل الاستحمام الخاص بك، ويضاف أيضًا 1 ملعقة كبيرة من حبوب اللقاح مع ¼ كوب من ماء الورد.

تونر للبشرة

يضاف 2/3 كوب من خلاصة البندق البري مع ملعقة من خل التفاح، 8 قطرات من الجلسرين و ¾ كوب من ماء الورد. يحفظ هذا التونر في زجاجة معقمة. من المهم قبل إستخدام هذا التونر تحريك الزجاجة جيدًا.

ماء الورد لتنعيم اليدين

يحضر معجون سميك لتنعيم اليدين من خلال 2 ملعقة كبيرة من الجلسرين مع 2 ملعقة كبيرة من النشا ثم يضاف كوب من ماء الورد تدريجيًا مع التحريك المستمر.

يستخدم هذا الخليط ككريم للعناية باليدين.

بغض النظر عن استعمال ماء الورد للعناية بالبشرة إلا أنه علاج فعال لبعض لرائحة الفم الكريهة والأمراض الجلدية مثل الإكزيما والتهابات الجلد وغيرها من الامراض. كما يتمتع ماء الورد بالقدرة على الاسترخاء كونه يساعد على التخلص من التوتر، الإرهاق والإكتئاب.

خلطات طبيعيّة لإزالة الرائحة

 خلطات طبيعيّة لإزالة الرائحة 

خلطة الرمان وزيت الزيتون:

 اطحني قشر الرمان اليابس، بشكل جيّد، ثمّ أضيفي إاليه القليل من زيت الزيتون، واخلطي المزيج لتتكون لديك عجينة لزجة، وابدي بفرك المناطق المحددة بها، خصوصاً تحت الإبطين، وخلف الأذن. واستمري بالفرك لمدة ربع ساعة، وبعدها أزيليها بالماء الفاترة.

خلطة الحليب والعسل:

 هذه الخلطة لها منفعة ثلاثية، فهي مثالية لتبييض بشرتك، والحفاظ على نعومتها، وفي الوقت نفسه مفيدة لإزالة الروائح المزعجة عن جسمك. ويمكنك استخدامها بعد مزج ملعقتي طعام من الحليب مع ملعقة من العسل، وزيادة الكميّة بحسب الحاجة، ثمّ فرك أي منطقة من الجسم بها، وإزالتها بعد نصف ساعة بالماء الفاترة.

خلطة ماء الورد:

 من أكثر المواد المفيدة للبشرة هو ماء الورد، الذي يتحوّل إلى خلطة ذات مفعول رائع لإزالة الرائحة عن جسمك، في حال مزجته مع القليل من العسل، وزيت الزيتون، ثم وضع هذه الخلطة تحت الإبطين لتودّعي أيّة رائحة مزعجة قد تؤرقك.

خلطة الأفوكادو:

امزجي حبتين من الأفوكادو، مع ملعقتي طعام من زيت الزيتون، وملعقة من العسل، بشكل جيّد، ثم ضعي المزيج الذي حضرته على المنطقة التي تريدينها، لمدة ربع ساعة، وبعدها أزيليها بالماء الدافئ. يمكن تكرار الخلطة مرتين خلال الأسبوع الواحد